“นักวิ่ง” ดูแลสุขภาพอย่างไรในช่วง “โควิด-19” ระบาด
ประเภท
ข่าวสาร/บทวาม
เมื่อ
14 พฤษภาคม 2563
รายละเอียด
ในนักกีฬาที่เป็นนักวิ่ง โดยเฉพาะนักวิ่งมาราธอน จะมีร่างกายที่แข็งแรง และออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ในยามวิกฤตที่มีโรคโควิด-19 ระบาด การป้องกันโรคจะให้ความสำคัญของการดูแลสุขอนามัย physical distancing ลดการเคลื่อนที่ของประชากร ทำให้ไม่สามารถออกกำลังกายในรูปแบบเดิมได้ ต้องมีการปรับวิธีการออกกำลังกายให้เหมาะสม
ศ.นพ.ยง ภู่วรวรรณ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ให้คำแนะนำกับนักวิ่งเอาไว้ ดังนี้